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Como lidar com o descontrole emocional e melhorar o seu bem-estar
Você já se pegou agindo de forma impulsiva, perdendo a paciência com facilidade ou sentindo que suas emoções estão fora de controle? Esse...
Juliana Pagliari
2 de out. de 20242 min de leitura
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Quais são os sinais de que estou com minha Saúde Emocional Abalada?
No mundo acelerado de hoje, muitas vezes nos concentramos tanto em nossas tarefas diárias e responsabilidades que acabamos negligenciando...
Juliana Pagliari
30 de jun. de 20243 min de leitura
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A importância do Choro: Como as lágrimas ajudam na Regulação Emocional.
O choro é uma resposta natural e muitas vezes inevitável às emoções intensas. Desde a infância até a idade adulta, as lágrimas nos...
Juliana Pagliari
3 de jun. de 20243 min de leitura
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